2025년 11월 13일 목요일, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」 29회기가 진행되었습니다.

오늘은 ‘우울예방 프로그램 – 뮤직테라피’를 주제로, 음악을 통해 손가락 소근육을 자연스럽게 자극하고 두뇌 활성화를 돕는 리듬 활동을 진행하였습니다.

어르신들은 익숙한 멜로디에 맞춰 리듬악기를 두드리고 손가락 스트레칭을 해보며 긴장을 풀고, 음악이 주는 편안함 속에서 정서적 안정과 긍정적인 에너지를 느끼는 시간을 가졌습니다.

또한 서로의 연주에 박수를 보내며 소통하고 웃음을 나누는 과정을 통해 사회적 교류가 촉진되고, 프로그램 참여에 대한 자신감도 한층 높아졌습니다.

우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」은 ESG 활동의 일환으로 마련되어, 우울예방을 통해 어르신들의 정서적 안정과 사회적 관계망 강화를 돕고 있습니다. 

본 프로그램은 단순한 여가 활동을 넘어, 정서적 지지와 상호 교류를 촉진함으로써 고립감을 해소하고 삶의 만족도를 높이고자 합니다.

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○일시: 2025. 11. 13. 3시-4시

○내용: 2025년 우울예방 프로그램「내 마음의 두드림」 29회기 진행

○장소: 3층 배움마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)