이번 회기는 ‘우리나라 전통 발효음식의 효능’을 주제로 진행하였습니다.
어르신들은 김치, 된장, 간장 등 다양한 발효식품의 종류와 건강 효능에 대해 배우며, 특히 나트륨 섭취를 줄이면서도 감칠맛을 살릴 수 있는 저염식 쌈장 만들기를 실습하였습니다.

직접 만든 쌈장은 따뜻하게 찐 야채에 곁들여 시식해보며 “집에서도 충분히 따라 할 수 있겠다”, “짜지 않아서 건강에도 좋을 것 같다”는 반응을 보이셨습니다.

이번 활동을 통해 어르신들은 전통 발효음식의 우수성을 다시금 인식하고, 건강한 식생활을 실천하는 방법을 배우는 뜻깊은 시간이 되었습니다.
 

독거노인 우울 예방 프로그램「마음을 잇는 소중한 친구」는 ESG활동의 일환으로,

어르신들이 주체적으로 참여하며 정서적 안정과 사회적 유대감을 형성하고

건강하고 행복한 삶(SDG3)을 누리실 수 있도록 제공하는 기회가 되었습니다.

2025년 하반기「마음을 잇는 소중한 친구」참여 어르신들의 우울감과 고독감 감소를 위해많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○일시: 2025. 10. 24. (금), 오후 2시

○내용: 2025년 독거노인 우울예방 PG 「마음을 잇는 소중한 친구」 자조모임 3회기 진행

○장소: 3층 취미마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 김유림 사회복지사(070-4341-5812)