[노인맞춤돌봄]마음을 잇는 소중한 친구 하반기 국산콩 활용 고령층 영양 개선 교육 1회기 진행
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10.22 17:33
2025년 10월 22일 수요일, 「마음을 잇는 소중한 친구」 자조모임 2회기가 진행되었습니다.
이번 회기는 식생활교육서울네트워크와 연계하여 ‘국산콩을 활용한 고령층 영양 개선 교육’을 진행하였습니다.
참여 어르신들은 국산콩의 종류와 영양성분에 대해 배우며, 평소 소화가 어려운 콩을 보다 쉽게 섭취할 수 있는 방법으로 두부를 활용한 요리법을 익혔습니다.
이후 실습 시간에는 두부면을 활용한 샐러드 만들기를 진행하여 직접 조리하고 시식하는 시간을 가졌습니다.
집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 레시피를 함께 공유하며 어르신들은 “이렇게 간단하게 영양식이 될 줄 몰랐다”, “두부면 식감이 생각보다 부드럽고 맛있다”는 반응을 보이셨습니다.
이번 활동을 통해 균형 잡힌 식생활의 중요성을 배우고, 건강한 식습관을 실천할 수 있는 계기가 되었습니다.
독거노인 우울 예방 프로그램「마음을 잇는 소중한 친구」는 ESG활동의 일환으로,
어르신들이 주체적으로 참여하며 정서적 안정과 사회적 유대감을 형성하고
건강하고 행복한 삶(SDG3)을 누리실 수 있도록 제공하는 기회가 되었습니다.
2025년 하반기「마음을 잇는 소중한 친구」참여 어르신들의 우울감과 고독감 감소를 위해많은 관심과 응원 부탁드립니다!
○일시: 2025. 10. 22. (수), 오후 2시
○내용: 2025년 독거노인 우울예방 PG 「마음을 잇는 소중한 친구」 자조모임 2회기 진행
○장소: 3층 취미마당
○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)
○담당: 김유림 사회복지사(070-4341-5812)











