2025년 9월 9일 화요일,

사회적 관계망 형성과 만성질환 예방에 관심이 있는 어르신을 대상으로 중랑 민관협치의제사업 “동네모임 프로그램” 10회기가 진행되었습니다.

오늘은 서울특별시 북부병원 가정의학과 김무영 과장님께서 “어르신 노쇠와 낙상 예방을 위한 건강관리법”이란 주제로 특강을 해주셨습니다. 

노쇠와 근감소증으로 인한 악순환의 고리를 끊기 위해서는 근육 강화가 매우 중요하고, 이를 위한 건강한 식생활에 대해 말씀해주셨습니다. 

특히 운동의 중요성을 강조하시며 어르신들에게 필요한 운동법을 같이 따라해보고, 만성질환 약물 관리하는 방법에 대해서도 세심하게 전달해주셨습니다. 

강의가 끝난 후에는 건강돌봄 활동가와 함께 손의 혈자리를 마사지하면서 건강을 관리하는 방법도 배웠습니다.

어르신들은 메모를 하시거나 평소 궁금했던 점을 물어보시며 쌍방향 강의가 될 수 있도록 적극적으로 참여해주셨으며, 

건강을 관리할 수 있는 좋은 방법을 알게 되어 너무나 유익했다는 피드백을 주셨습니다.

동네모임 프로그램은 ESG 활동의 일환으로 전문 프로그램을 통해 돌봄 실천을 위한 사회적 가치를 실현하여,

어르신들이 건강하고 행복한 삶(SDG3)을 누리실 수 있도록 제공하는 기회가 되었습니다.

중랑 민관협치의제사업 “동네모임 프로그램” 참여 어르신들의 사회적 관계망 형성과 만성질환 예방을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

*동네모임 프로그램은 중랑구지역사회보장협의체와 중랑건강공동체의 공동 주최로 진행되는 프로그램입니다.

○일시: 2025. 9. 9(화), 오후 2시

○내용: 중랑 민관협치의제사업 “동네모임 프로그램” 10회기 진행

○장소: 3층 취미마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)