2025년 5월 15일 목요일, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」 5회기가 진행되었습니다.

오늘은 '우울 신체통합 프로그램 – 웃음치료'를 주제로, 어르신들이 다양한 웃음 유도 활동과 신체 움직임을 통해 스트레스를 해소하고 긍정적인 정서를 경험하는 시간을 가졌습니다.

이번 회기에서는 노래에 맞춰 막걸리통을 흔들며 율동을 따라 하는 활동이 진행되어, 자연스러운 신체 움직임 속에서 웃음을 유도하고 분위기를 한층 밝게 만들었습니다. 리듬에 맞춰 팔을 흔들고, 장단에 맞춰 구호를 외치는 등 유쾌한 에너지가 공간을 가득 채웠고, 어르신들은 서로 눈을 마주치며 웃음을 터뜨리는 등 활기찬 분위기를 만끽하셨습니다.

우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」은 ESG 활동의 일환으로 마련되어, 어르신들이 일상 속에서 소소한 행복과 활력을 느낄 수 있도록, 감정 표현, 신체 활동, 관계 형성 등을 아우르는 다채로운 프로그램을 지속적으로 제공하는데 초점을 맞추고 있습니다.

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○일시: 2025. 5. 15(목) 오후3시-4시

○내용: 2025년 우울예방 프로그램「내 마음의 두드림」 5회기 진행

○장소: 3층 배움마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)