2025년 11월 20일 목요일, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」 30회기가 진행되었습니다.

오늘은 ‘우울예방 프로그램 – 뮤직테라피’를 주제로, 트로트에 맞춰 어르신들이 함께 노래를 부르며 몸을 가볍게 움직이는 활동을 진행하였습니다.

어르신들은 좋아하는 노래를 부르면서 자연스럽게 웃음과 즐거움을 표현하였고, 손뼉을 치며 리듬에 맞춰 따라하는 모습에서 정서적 안정과 사회적 유대감이 형성되는 것을 확인할 수 있었습니다.

프로그램 참여 후, 어르신들은 “오랜만에 신나게 노래 부르니 기분이 좋아졌어요”, “같이 하니까 외롭지 않고 즐거워요”라며 긍정적인 반응을 보였습니다.

우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」은 ESG 활동의 일환으로 마련되어, 우울예방을 통해 어르신들의 정서적 안정과 사회적 관계망 강화를 돕고 있습니다. 

본 프로그램은 단순한 여가 활동을 넘어, 정서적 지지와 상호 교류를 촉진함으로써 고립감을 해소하고 삶의 만족도를 높이고자 합니다.

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○일시: 2025. 11. 20. 3시-4시

○내용: 2025년 우울예방 프로그램「내 마음의 두드림」 30회기 진행

○장소: 3층 배움마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)