2025년 10월 16일 목요일,

사회적 관계망 형성과 만성질환 예방에 관심이 있는 어르신을 대상으로 중랑 민관협치의제사업 “동네모임 프로그램” 19회기가 진행되었습니다.

오늘은 정해원 생활체육지도자와 함께 만성질환 예방을 위한 복합운동을 진행하였습니다.

세라밴드를 이용한 근육강화 운동 시, 동작을 복합적으로 연결하면서 난이도를 조금 높였는데 어르신들은 잘 따라와주셨습니다. 

또한 몸통의 유연성을 향상하고, 자택에서도 따라하실 수 있도록 맨몸동작을 활용한 다리근육 강화 운동을 진행하였습니다.

어르신들은 마무리 운동을 하면서 벌써 시간이 이렇게 지났는지 몰랐다며 운동에 푹 빠지신 모습으로 다음 수업을 기약하셨습니다.

동네모임 프로그램은 ESG 활동의 일환으로 전문 프로그램을 통해 돌봄 실천을 위한 사회적 가치를 실현하여,

어르신들이 건강하고 행복한 삶(SDG3)을 누리실 수 있도록 제공하는 기회가 되었습니다.

중랑 민관협치의제사업 “동네모임 프로그램” 참여 어르신들의 사회적 관계망 형성과 만성질환 예방을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

*동네모임 프로그램은 중랑구지역사회보장협의체와 중랑건강공동체의 공동 주최로 진행되는 프로그램입니다.

○일시: 2025. 10. 16(목), 오후 4시

○내용: 중랑 민관협치의제사업 “동네모임 프로그램” 19회기 진행

○장소: 4층 강당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)